「G Talk」は,「人間には,誰しも発揮していない能力が必ずあるはず.そんな能力を引き出し,充実した競技生活(趣味生活!?)を送るためにさまざまな角度からトレーニングを考えていきたい(それが多少常識破りであったとしても…).」をモットーに忙しい生活を過ごしながらも,レース活動に参加しているランナーやトライアスリートのためのトレーニングヒントを提供しています.
Vol.1:がむしゃらSwim Vol.2:エアロバイカー Vol.3:エアロバイカー2 Vol.4:3時間走
Vol.2:エアロバイカー
Vol.3:エアロバイカー2
Vol.4:3時間走
運動と筋の科学
パワーアップの科学
からだの「仕組み」のサイエンス
運動生理学20講第2版
トレーニングによるからだの適応
エンデュランス・トレーニング
コンディショニングの科学
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