TOTAL Conditioning Lab.は「ストレングス&コンディショニング」,「パーソナルトレーニング」等の各種サポート活動を通じて,皆さまのスポーツライフ,フィットネスライフ,ウエルネスライフを創造しています.
TOTAL Conditioning Lab.は「ストレングス&コンディショニング」,「パーソナルトレーニング」等の各種サポート活動を通じて,皆さまのスポーツライフ,フィットネスライフ,ウエルネスライフを創造しています.

TOTAL Conditioning Lab.ではダイエットカウンセリングを実施しています.

ダイエットカウンセリングは,体重・体脂肪率等の身体状況に基づくトレーニング&食生活に関するアドバイスをTCLパーソナルトレーナーが行ないます.

まずはご自身の身体の状態を把握しダイエットのきっかけを作りましょう!

ダイエットカウンセリング

●ダイエットカウンセリング(オンライン版)

お問い合わせ

 

野口克彦
Katsuhiko Noguchi


体育学修士(筑波大学大学院)
CSCS(認定S&Cスペシャリスト)
NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)

大学卒業後某大手スポーツメーカーに7年間勤務.1998年スポーツメーカー退職後,筑波大学大学院修士課程体育研究科に進学. 持久系スポーツ時における疲労とパフォーマンスの低下に関する研究活動を行なう.
2001年修士課程修了後,パーソナルトレーナー,ストレングス&コンディショニングコーチとして活動.

ブログ:コーチングダイアリー
恵比寿で働くパーソナルトレーナーのブログ

 

 
ダイエットカウンセリング(オンライン版)とは?

ダイエットカウンセリング(オンライン版)は,オンラインフォームからの申告によるご自身の体重・体脂肪率から目標とすべき身体やご自宅で実施出来るトレーニング、適切な食生活についてメール(PDF添付ファイル)にてアドバイスを実施するカウンセリングサービスです.

まずはご自身の目指すべきカラダを把握しダイエットのきっかけを作りましょう!

 
 
ダイエットカウンセリング(オンライン版)の内容

1:体重、体脂肪率等の身体情報の申告
まず,ご自身で一般用体組成測定器を用いて体重・体脂肪率の測定を行ない,「お申し込みフォーム」から必要事項をご入力の上,お申し込み下さい.
(別サービスとなりますが,高機能体組成分析機を使用した体脂肪率測定,体組成分析に基づくアドバイス,トレーニング指導を行なう「パーソナルトレーニング体験コース」もございます.詳細はお問い合わせ下さい.)

2:体重・体脂肪率等の身体状況に基づくメールアドバイス
ご連絡頂いた体重・体脂肪率等の身体状況に基づき目標体重ならびに目標体脂肪率を設定した上で,1日の摂取エネルギー量の目安,PFCバランス等の食生活に関するアドバイス,ならびに,運動量の目安,推奨エクササイズ等のトレーニングに関するアドバイスをメール(PDF添付ファイル)にて返信致します..

 
 
ダイエットカウンセリング(オンライン版)お申し込みの流れ

1:お申し込み
ダイエットカウンセリング(オンライン版)を希望される方は,お申し込みフォームから,お名前,連絡先(eメールアドレス等),身長,体重,体脂肪率等必要事項をご入力の上,お申し込み下さい.折り返し,「確認メール」にてお振込先等をご案内致します.

2:料金のお振込み
「確認メール」受信後3日以内にカウンセリング料金のお振込みをお願い致します.
尚,恐れ入りますが,お振込み手数料はご負担頂きますようお願い申し上げます.

3:メールアドバイス(PDF添付ファイル)の配信
入金確認後,メールにてアドバイスシート(PDFファイル)を送付致します.
「アドバイスシート」を閲覧するためには,Adobe Reader(無償配布)が必要となります.
下記バナーをクリックするとダウンロードサイトにアクセスします.

 
 
ダイエットカウンセリング(オンライン版)料金

料金:1,500円(税込み)