【略歴】
大学卒業後某大手スポーツメーカーに7年間勤務．

1998年スポーツメーカー退職後，筑波大学大学院修士課程体育研究科に進学．
持久系スポーツ時における疲労とパフォーマンスの低下に関する研究活動を行なう．

2001年修士課程修了後，パーソナルトレーナー・ストレングス＆コンディショニングコーチとして活動．

【保有資格等】
・修士（体育学）
・NSCA CSCS（ストレングス＆コンディショニング スペシャリスト）
・NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）

【メッセージ】
トレーニングは基本的に自分自身で行なうもの・・・
そう考えている方は意外に多いのではないでしょうか？？
もちろん！その考えは間違いではありません！！

でも・・・

適切なトレーニングプログラム，正しいフォーム，適切なトレーニング強度，その日の体調に合わせたトレーニング内容の修正・変更･･･等をお一人で管理しながらトレーニングを続けていくことは，とても大変な事です．

パーソナルトレーナー・ストレングス＆コンディショニングコーチは，皆さまの目的や目標に合わせて皆さまのトレーニングをしっかりマネジメントし，より効果の高いトレーニング指導を提供する皆さまのトレーニングパートナーなのです！！

皆さまの目標達成をお約束致します！！！

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