アライメントチェックはこんな方にお勧めです>>

・自己流のトレーニングでトレーニング効果が今一つ感じられない方
・肩こりや四十肩といった肩のトラブルでお悩みの方
・腰痛，膝関節痛等でお悩みの方
・効果的なトレーニングを行なうために身体のコンディションを整えたい方
・身体の歪みが気になる方
・ご自身の身体の状態をチェックしたい方
・スポーツ障害に悩んでいる方

に特にお勧めです．
ご不明な点等についてはご相談下さい．

アライメントチェックの流れ>>

■お申込み（お問い合わせフォームより）
まずはお問い合わせフォームよりお申込み下さい．折り返し確認メールを返信させて頂きます．

■指導日の確認およびご連絡
指導スケジュールの確認を行ない，指導日を決定致します．

■ヒアリング＆ガイダンス（チェック当日）：約15分
クライアントの皆さまの目的や目標，ライフスタイル，既往症・受症歴，トレーニング歴・トレーニング状況等の情報の確認および共有化を図ります．

■アライメントチェック（チェック当日）：約15分
静的姿勢，動的姿勢，静的関節可動域（柔軟性），動的関節可動域（柔軟性）等の各種チェックを行ないます．

■アドバイス（チェック当日）：約30分
各種チェックによって得られた情報を基に身体の状態を評価し目的や目標を達成するための対策をアドバイス致します．

■チェックレポートの発送（チェック後1週間以内に郵送）
アライメントチェックのレポート（現在の身体の状態および今後の対策に関するレポート：A4サイズ1枚）を郵送致します．

料金：￥７，３５０（税込）