TOTAL Conditioning Lab.は「ストレングス&コンディショニング」,「パーソナルトレーニング」等の各種サポート活動を通じて,皆さまのスポーツライフ,フィットネスライフ,ウエルネスライフを創造しています.
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野口克彦
Katsuhiko Noguchi


体育学修士(筑波大学大学院)
CSCS(認定S&Cスペシャリスト)
NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)

大学卒業後某大手スポーツメーカーに7年間勤務.1998年スポーツメーカー退職後,筑波大学大学院修士課程体育研究科に進学. 持久系スポーツ時における疲労とパフォーマンスの低下に関する研究活動を行なう.
2001年修士課程修了後,パーソナルトレーナーとして活動.

ブログ:コーチングダイアリー
恵比寿で働くパーソナルトレーナーのブログ

 

■■■ラグジュアリービューティー
私たち人間にとって「美」に対する意識は永遠のものであるといえるでしょう.だからこそ,世の中には様々な美容関連商品が販売され注目を浴びているのです.

しかし,どんなに外見上の美しさを手に入れても「本当の,そして最高の美しさ」を手にすることは出来ません.「本当の,そして最高の美しさ」は心と体の健康から生まれるものだからです. つまり,「本当の,そして最高の美しさ」を手にするためには「自らのカラダを自らがケアすること=トレーニング」を行なうことが重要になるのです.

TCLパーソナルトレーニングサポートでは,正しい知識と豊富な指導経験を有するパーソナルトレーナーが,あなたの身体に適した科学的トレーニングを提供し,あなたが「最高の美」を手に入れるためのサポートを行なっています.

■■■アンチエイジングアクティビティ
悲しいことに,私たち人間の身体の機能は加齢に伴い低下することが明らかにされていますが,このような身体の機能低下を「もう歳だから・・・」といって諦めてしまう人も少なくありません.
しかし,年齢に関わらずトレーニングは私たちの身体を活性化させ,いくつになっても身体機能を向上させることが明らかにされているのです.

つまり,いつまでも「イキイキとした豊かな生活」を送るためには身体機能を向上させるためのトレーニングを行なうことが重要になるのです.

TCLパーソナルトレーニングサポートでは,正しい知識と豊富な指導経験を有するパーソナルトレーナーが,あなたの身体に適した科学的トレーニングを提供し,あなたがいつまでも「イキイキとした豊かな生活」を送れるようサポートしています.

■■■アクチュアルトレーニング
最近では,様々なトレーニング理論やトレーニング方法に関する情報が氾濫しているといっても過言ではありません.
しかし,人間の身体には個人差があり,どんなに最新のトレーニングでも確実にトレーニング効果が得られるとは限りません.

つまり,確実なトレーニング効果を得るためには流行に惑わされることなく,自らの身体に最も適したトレーニングを行なうことが重要になるのです.

TCLパーソナルトレーニングサポートでは,正しい知識と豊富な指導経験を有するパーソナルトレーナーが流行に惑わされることなく,あなたの身体に適した科学的トレーニングを提供し,確実にあなたの目標達成をサポートしています.