スポーツの現場では,さまざまな傷害を想定し,応急処置に必要な救急用品を準備しておくことが必要になります.
基本的には,一般的に市販されている「救急用品セット」の類で十分ですが,スポーツの現場ではそれに加え以下のものを準備しておくと便利でしょう.
氷・水
これらは,RICE処置(特にIce)に欠かせないものです.氷は,ロックアイスなど市販されているものでも十分対応が可能です.
広口氷嚢・ビニール袋
これらはRICE処置(特にIce)を行なうのに便利です.ビニール袋に氷と少量の水を入れて患部に当てると,密着して広範囲を冷やすことが可能となります.
コールドスプレー
RICE処置の基本は,氷を用いて患部を冷やすことですが,傷害の程度や緊急性に応じて市販されているコールドスプレーでも十分な処置が可能になります.コールドスプレーの使用についても凍傷防止の配慮が必要になります.
三角巾
三角巾は,患部の固定,包帯の代用などさまざまな使い方が可能な万能救急用品です.ぜひ準備しておくことをお勧めします.