選手が最高のパフォーマンスを発揮するためには，選手のセルフ1を静め，セルフ2が自由に力を発揮出来る状態を作り出さなければなりません．そのためには，普段の指導方法を変える必要があるとゴールウェイは考えました．
通常の指導方法は，体重のかけ方，ラケットの高さ，腕の伸ばし方など飛んできたボールに対して身体を動かしそのボールをキャッチ（ミート）するといった，身体の「反応」に関する指導だけだといえます．
しかしながら，例えばテニスは，相手と行なうスポーツであり，さまざまな状況の中でボールをキャッチ（ミート）しなければなりません．そのためには，ボールがどの方向からどの角度で飛んできた，とうような「知覚・認識」も重要な要素になります．
従来の「反応」に関する指導を中心とした指導方法は，この「知覚・認識」に悪いイメージを植え付けてしまう可能性があるのです．
「知覚・認識」が悪いイメージによって歪められていると，すなわち，苦手な方向にボールが飛んできたというようなセルフ1が「知覚・認識」に作用してしまうと，不安や緊張によってスムースに身体を動かすことが出来ず，「反応」が阻害されやすくなってしまいます．
ゴールウェイは，知覚・認識にセルフ1が作用しないようにすると，反応も改善され，それがよい自己イメージを形成し，よい結果出るようになることに気づきました．
そして，知覚・認識を行なう時に，何らかの変数（パラメータ）に意識を集中させると，セルフ1が静まり，セルフ2が自由に力を発揮することが出来ることを発見しました．
何らかの変数とは，例えばボールの回転に集中させるといったような，反応とは直接関係のない事象のことであり，単にボールが飛んできたことのみを知覚・認識させるものです．
つまり，スポーツ指導者は選手のパフォーマンスの良し悪しの判断や評価をはさまずに，選手がありのままの姿（状態）を認識できるよう，すなわち健全な自己イメージが形成出来るような指導を行なう必要があるのです．
ここで，注意しなければならないのは，選手の中で形成しなければならないのは健全な自己イメージ（ありのままを認識すること）であって，プラス思考などによって自己イメージをポジティブにすることではありません．ゲームの場合においては，自己イメージをポジティブにすることも必要ですが，普段の練習の中で自己イメージをポジティブにすることは，さまざまな問題点を含んでおり，注意しなければなりません．
